Ma Pause Ressource, Respire, Recharge
Parce que les mamans et futures mamans ont besoin de respirer, de recharger leurs batteries et de se ressourcer, je propose, en collectif ou en individuel :
Un accompagnement pré-partum comprenant :
du yoga pré-natal pour soulager les maux de la grossesse
des conseils de posture pour le quotidien
des conseils pour le post-partum immédiat
un temps d'échange et de questions ouvertes.
Un accompagnement en post-partum immédiat comprenant :
du yoga pour se redynamiser en douceur et sans contrainte
des conseils de postures et d'exercices avec bébé
un espace de partage sur la maternité.
Contact
Téléphone
pauline.mapause.r@gmail.com
+33 6 76 38 98 29